Новости

Гимнастика для мышц лица во всем мире признана самым безопасным и эффективным методом омоложения. Всего несколько упражнений, выполняемые регулярно, позволяют сохранить на долгие года кожу гладкой, упругой, эластичной, с минимумом морщин.

Важное замечание: Любые движения лица, так или иначе, связаны с растяжением кожных покровов. Поэтому перед каждым занятием на очищенную кожу следует обязательно наносить косметические средства, соответствующие типу кожи, не содержащие высушивающих  или стягивающих компонентов. Для таких целей отлично подойдет косметика линии Organix Cosmetix:

 

	Купить маску красоты Цена: 835 руб.

Успокаивающая(релаксирующая) маска красоты

 для всех типов кожи

 

Маска красоты ORGANIX COSMETIXсоздана на основе органического сока Алоэ Вера, содержит высокую концентрацию органических экстрактов растений Швейцарских Альп и ценных органических масел. Благодаря чему, обеспечивает глубокое питание и увлажнение. После смывания средства кожа лица выглядит свежей, отдохнувшей. Маска устраняет признаки стресса и усталости, возвращает коже естественное сияние.   

 

Состав: органический сок Алоэ Вера Барбадосского, Глицерил стеарат эмульгирующий, Цетеариловый спирт, Глицерил олеат, Глицерил стеарат цитрат, органическое масло семян Жожоба, органическое масло орехов Дерева Ши, органическое масло орехов Макадамия, органическое масло плодов Оливы, морская глина, сквален, Цетеарил оливат,сорбитан оливата, глицерин, Натрия гиалуронат, Изомерат сахарида, органический экстракт листьев Царского Корня (Горичнек Настурциевый), органический экстракт Артемизии, органический экстракт Шандры Обыкновенной, органический пчелиный воск, витамин Е в устойчивой форме, очищенная вода, парфюмерная отдушка, алкоголь, дегидроацетовая кислота, сорбат калия, глюконолактон, бензоат натрия, бензойная кислота. 

98,75% ингредиентов натурального происхождения,

из них 77,63% ингредиентов органического происхождения  
 

 

Купить сыворотку-лифтинг Цена: 835 руб.

Сыворотку-лифтинг для лица

мгновенного действия для любого типа кожи

 

Лифтинговый эффект сыворотки ORGANIX COSMETIX для всех типов кожи на основе органического сока Алоэ Вера достигается за счет объединения свойств двух натуральных компонентов: природного полисахарида и ингредиента, полученного из смолы Акации. Сыворотка эффективно разглаживает мимические морщины и выравнивает кожу лица. Введенные в формулу сыворотки экстракты трав Швейцарских Альп и ценные органические масла, оказывают комплексное омолаживающее действие, питают кожу и защищают от потери влаги. При регулярном использовании коже возвращается утраченный тонус,  она приобретает ухоженный вид,  становится матовой и бархатистость.

 

 Какие  ощущения должны появиться после тренировки?

 Благодаря упражнениям начинается интенсивное сокращение гладкой мускулатуры,  кровеносная система насыщается кислородом, улучшается лимфо- и кровоток. Сокращающиеся мышцы подтягивают кожу лица. В конце тренировки кожа приобретает приятный розовый цвет, все прорабатываемые зоны: губы, скулы, щеки, веки и так далее, слегка "пульсируют". Физическое напряжение приводит к выбросу молочной кислоты в мышцах, появляется ощущение жжения. Этот признак обязательно должен присутствовать в конце каждого занятия, его наличие говорит о том, что мышцы лица  трудились с максимальной отдачей.  

ПЯТЬ самых полезных упражнений для молодости лица

Упражнения по лифтинг гимнастике позволяют подтянуть провисшие щеки, «распахнуть» глаза, изменить форму губ, добавить им объема, подкорректировать форму носа, убрать второй подбородок, укрепить мышцы шеи и даже сделать тоньше талию! Это не чудеса. Дело в том, что лифтинг гимнастика  включает в себя еще целый комплекс статичных упражнений, которые выполняются в определенной позе, подразумевают  создание и фиксацию напряжения в прорабатываемых группах мышц. В упражнениях может быть задействован весь опорно-двигательный аппарат, в работу  могут включаться все крупные мышцы нашего тела. Поэтому, особенно старательным, удается не только убрать сантиметры с талии, но и "подкачать" ягодицы, исправить осанку.

• 1 упражнение (щеки и носогубный треугольник)

Выполнять можно сидя, лежа, в движении, как минимум 2 раза в день.
Перед началом следует всегда втягивать живот и ягодицы и держать их в напряжении в течение подхода, расслаблять одновременно с расслаблением мышц лица.
Техника: Мысленно представить две точки, одну посередине верхней губы, другую посередине нижней. Открыть рот, растянув эти точки, максимально друг от друга. Должна образоваться четкая овальная форма. Улыбнуться уголками рта, затем расслабить.  Повторить это движение 35 раз. Когда улыбаетесь, важно поймать ощущение, как поднимаются щеки. 

• 2 упражнение (шея и подбородок, линия челюсти)

Укрепление данной группы мышц позволит прямо держать голову, разгладит обвисшую кожу шеи, сделает более четким овал лица.  Выполнять упражнение лучше лежа (на ровной поверхности, например, после пробуждения, в кровати, убрав подушку; или на полу).
Техника: Обхватить двумя руками шею, так словно душите себя. Поднять голову вместе с передней частью шеи на 1 см от поверхности (кровати, пола). Ягодицы напряжены. Задержаться в этом положении на 3 счета, затем опустить голову на поверхность. Повторить упражнение 35 раз. Чередовать это упражнение с поворотами головы влево  и вправо (руки вдоль туловища, приподнять голову на 1 см от поверхности, на которой лежите и осуществлять повороты, ягодицы напряжены). Повторять до 30 раз.

Тренируем верхнюю часть лица (мышцы вокруг глаз и лба)

• 3 упражнение

Упражнение увеличивает приток крови к глазу, укрепляет верхнее и нижнее веко, уменьшает мешки под глазами. Глаза распахиваются, взгляд оживает.
Выполнять можно лежа и сидя.
Техника: Средние пальцы рук положить между бровей на переносице, указательные – на внешние уголки глаз, слегка надавить. Смотреть вверх. Сделать сильное сощуривающее движение нижним веком, расслабить. Так 10 раз. Затем сильно зажмуриться. Сосчитать до 40. Важно: мышцы ягодиц напряжены. Расслабиться. Повторить 5 раз. 

• 4 упражнение

Многофункциональное упражнение помогает поднять брови, сокращает количество и глубину морщин на лбу, предупреждает нависание верхнего века на глаза.
Можно выполнять лежа или сидя.
Техника: Указательные пальцы обеих рук поместить на лбу параллельно бровям. Потянуть пальцы вниз к бровям. Посмотреть наверх. В то время пока пальцы давят вниз, осуществлять толкательные движения бровями вверх на счет до 30. Так 15 раз. Расслабиться, помассировать брови в центре круговыми движениями.

Укрепление мышц лица в целом

• 5 упражнение

Заряжает лицо энергией
Выполнять можно лежа и сидя.
Техника: Отвести верхнюю и нижнюю губы друг от друга, образуя сильный, длинный овал.  Большой и указательный палец одной руки положить на верхней части щек. Улыбнуться уголками рта и расслабить их. Повторять 15 раз. В последнем повторе убрать руку от лица и на 5 счетов удерживать рот открытым. Сомкнуть губы, расслабиться.