Tatyana писал(а):Недавно читала статью, в которой речь шла о пользе и вреде нанесения кремов на ночь. В ней говорилось о том, что ночью кожа должна быть без крема. Она должна "дышать", т.к. именно ночью она очищается, выделяет токсины и шлаки на поверхность. Какого мнения придерживаетесь вы?
Чтобы ответить на этот вопрос, заглянем в статью про
биоритмы кожи. Активный вывод шлаков и токсинов происходит в период между 20 и 22 часами - в это время поры кожи расширены, значит, в это время кожа должна быть подготовлена к естественным очистительным процессам. То есть нужно заранее умыться с гелем или, чтобы усилить эффект, можно нанести на лицо "Маску-пилинг". После очистительного периода наступает время повышенной проницательности кожи и восприимчивости к косметическим ингредиентам, и если в этот момент нанести Ночной крем, то он усвоить кожей максимально полно.
Использовать ли ночной крем или нет?
Ответ зависит от состояния кожи. Если она выглядит уставшей, потерявшей эластичность, сухой, начали появляться мимические морщинки и т.д. - то ночной крем необходим для эффективного питания, восстановления, расслабления и регенерации кожи. И если до 25 лет (а при жирном типе кожи и до 30 лет) вполне можно обходиться без ночного крема или использовать его время от времени, то отказываться от него в более старшем возрасте не стоит.
Чтобы кожа ночью могла беспрепятственно дышать, важно соблюдать правила нанесения ночного крема - делать это нужно за 1,5 - 2 часа до сна, примерно через час после нанесения промокнуть не впитавшиеся остаатки крема салфеткой.