С соевой пастой I.M.Healthy можно приготовить много простых и полезных блюд, заменяя в рецептах пастой, к примеру, сливочное или арахисовое масло, получать оригинальные вкусовые сочетания и обогащать рацион высококачественным растительным белком, ненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой (пищевые волокна), лецитином (источник фосфолипидов), минералами (Ca, Fe), "витаминами долголетия" (B,D и Е).
Состав соевой пасты I.M.Healthy: слегка обжаренные соевые бобы, натуральное прессованное соевое масло, гранулированный тростниковый сахар, пальмовое масло, кукурузная патока, соль.
 |
 |
 |
||
|
КУРИНОЕ ФИЛЕ С КАРРИ
• Куриного филе - 500 г
• Кокосовое молоко - 1 банка • Соевая паста - 3-4 ст. ложки • Карри порошок - 1-1,5 ст. ложки • Зеленый лук - 5 стеблей • Чеснок - 3-5 зубчиков • Красный острый перец - 1/4 • Лайм (цедра) - 1 шт. • Лайм (сок) - 1/2 шт. • Оливковое масло - для обжарки • Укроп или петрушка - по вкусу |
АЗИАТСКИЙ САЛАТ
• Салат - 1 пучок
• Морковь - 1 шт. • Огурец свежий - 1 шт. • Авокадо - 1 шт. • Куриное филе - 300г • Лук красный - 1 головка • Чеснок - 2 зубчика • Сок лайма - 1 ст. ложка • Соевый соус - 1 ст. ложка • Тростниковый сахар - 0,5 ч. ложки • Соевая паста - 2 ст. ложки |
ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
• Масло растительное - 1/2 стакана
• Сахар -1 стакан • Мед - 100 г • Кофе молотый - 4 ст. ложки • Ванилин - щепотка • Мука пшеничная - 250 г • Какао-порошок - 80 г • Сода - 1/2 чайной ложки • Соль - 1/4 чайной ложки • Пудра сахарная - 7 ст. ложек • Соевая паста - 180 г |
||
|
Книга рецептов I.M.Healthy
|
Книга рецептов I.M.Healthy
|
Книга рецептов I.M.Healthy Десерты…
|
