|
|
|||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||
Красота нашей кожи зависит от многих факторов, но сбалансированное питание, наверное, самый важный из них. Регулярное употребление продуктов, наполненных витаминами и микроэлементами - залог отличного самочувствия человека и безупречного внешнего вида кожи на долгие годы.
Среди полезных микроэлементов для поддержания красоты и молодости кожных покровов непревзойденными лидерами считаются Цинк, Железо и Марганец.
Эти элементы обеспечивают основные жизненные процессы в клетках, органах, тканях, предотвращают преждевременное увядание кожи. Цинк и Железо, поступающие в организм с растительной пищей способствуют полноценной регенерации кожных покровов. Кроме того, в купе оба микроэлемента позволяют лучше усваиваться витаминам.
Благодаря регулярному употреблению продуктов, богатых Цинком и Железом ткани активнее насыщаются кислородом, повышается качество синтезируемых коллагеновых волокон, надолго сохраняется упругость и эластичность кожи. Марганец активно участвует в обмене веществ, он стимулирует кожу на клеточном уровне. Благодаря этому микроэлементу организм человека становится менее восприимчивым к патогенным бактериям, вирусам. С его помощью раздраженная и аллергенная кожа успокаивается, приобретает равномерный окрас и гладкую фактуру.
Употребляя ежедневно по 2-3 ст. ложки кленового сиропа ( можно подсластить чай, добавить в мюсли или фруктовый салат, сдобрить творог или йогурт) Вы обеспечите регулярное поступление природных микроэлементов в организм, дадите мощную естественную поддержку функционированию не только кожи, но и всех органов и систем.
