Новости

28 января 2013

Highland Sugarworks. Салат красоты

Кленовый сироп - популярный ингредиент многочисленных очистительных и оздоровительных методик. В диетологии он ценится за способность выводить шлаки и токсины из организма, является полезной заменой сахару, способствует снижению веса. Натуральный, без примесей, кленовый сироп часто используется в лечебной практике для улучшения состояния печени, сердечнососудистой системы и обмена веществ в целом. Содержащиеся в кленовом сиропе, ферменты способствуют стимуляции пищеварения; минеральные вещества - регулируют кроветворение и деятельность нервной системы.

Кленовый сироп имеет высокую пищевую ценность, в нем содержится большое количество минералов и витаминов. Это настоящий кладезь здоровья! 60 мл кленового сиропа обеспечивают организм суточной нормой марганца, на 37% восполняют потребность в витамине В2, на 18% - в цинке, на 7% - в магнии, на 5 % - в кальции и калии. Нижеследующая таблица без лишних слов демонстрирует преимущества кленового сиропа перед другими подсластителями.

Пищевая ценность в 100 г продукта	Сахар	Сахар тростниковый	Мед	Кленовый сироп
Калорийность	399	380	304	261
Углеводы, г	99,8	98	82	67 (декстроза)
Жиры, г	0	0	0	0
Белки, г	0	0,12	0	0
Калий, мг	29	133	52	204
Кальций, мг	12	83	6	67
Магний, мг	2	9	2	14
Марганец, мг	0,05	0,06	0,08	3,3
Цинк, мг	0,03	0,03	0,22	4,16

Не сложно заметить, кленовый сироп, при меньшей калорийности, обладает значительным преимуществом по содержанию необходимых организму веществ.
Так почему бы не начать использовать этот природный мультивитаминный комплекс, прямо сегодня?

100% натуральный иммуностимулятор обладает выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В зимне-весенний период, когда для большинства людей характерно снижение иммунитета, кленовый сироп станет настоящим спасением от простуд, авитаминоза, синдрома хронической усталости...

Как правильно употреблять кленовый сироп с целью очищения и омоложения организма?

Не смотря на то, что после тепловой обработки сироп сохраняет большую часть питательных веществ, полезнее всего использовать его в "сыром виде" в качестве заправки овощных и фруктовых салатов, добавки к каше, блинам, мороженому… Книга рецептов Maple Syrup

Способ №1

Растворить 30 мл натурального кленового сиропа в 150 мл теплой воды, можно добавить немного лимонного сока. Пить маленькими глотками через 30-40 минут после пробуждения и не менее чем за 1,5 часа до завтрака. Такой же полезный коктейль выпивать перед сном.

Способ №2

Тем, кто ест сразу после пробуждения, рекомендуется включать кленовый сироп в свой ежедневный завтрак, например, к готовой овсяной каше (Читать статью "Овсяная каша с кленовым сиропом") добавлять по несколько столовых ложек природного эликсира. Овсянку можно и не варить. А просто смешать сырые хлопья овса (лучше всего органические) с разными фруктами и ягодами и залить их кленовым сиропом. Получится так называемый "Салат красоты". Есть его можно и Утром, и Днем, и Вечером.

В классический рецепт этого блюда, известного многим под названием "французский салат красоты" или “голливудский салат красоты” входит мед. Однако зимой, когда пчелиный мед засахаривается, перемешивать его с остальными ингредиентами становится непросто…



Рецепт "Салат красоты с кленовым сиропом"

Заменив загустевший компонент на 100% натуральный природный аналог - кленовый сироп - можно получить отличный “зимний” вариант нехлопотного в приготовлении известного блюда с оригинальным вкусом и еще большей пользой для здоровья.

Такой салат придется по душе многим, в том числе, и веганам, и людям с аллергией на мед.

В "Салате красоты" все ингредиенты работают на улучшение здоровья организма: они питают, очищают, стимулируют процессы пищеварения. Уже через неделю можно почувствовать благоприятные изменения – от ощущения легкости и улучшения состояния кожи до повышения физической и умственной активности, снижения восприимчивости к простудным инфекциям.

Архив новостей
Версия для печати